Se mer

101 PERCENT TRAINING

Overskrid grensene dine på en sykkel

Vi hjelper deg med å nå dine mål og maksimere ytelsen din.

Veiledet personalisering

Vi utformer den fysiske forberedelsen som en helhet, uten å utelate noen detaljer, og med nøye arbeid vil vi hjelpe deg med å nå dine mål. For å optimalisere den fysiske tilstanden til hver enkelt syklist og treningstiden, og dermed oppnå bedre resultater, tilbyr vi personlig og omfattende fysisk forberedelse i henhold til nivå og mål.

Kontakt 101 Percent Training

Strukturen til 101prosent-treningsmetoden er som følger:

PERSONLIG PLANLEGGING

Vi kartlegger syklistens sportslige profil ved hjelp av et innledende intervju for å planlegge sesongen og sette mål.

STRUKTURERING AV OPPLÆRING

Detaljerte angivelser av arbeidet som skal utføres hver uke, med angivelse av tid, intensitet, terreng og restitusjon.

REGELMESSIG OVERVÅKING

Resultatene av opplæringen vil bli evaluert i hver fase, med en vurdering av utviklingen og resultatene, og det vil alltid være en direkte oppfølging med kurslederen.

MEDISINSK KONTROLL

Enhver anstrengelse vil bli evaluert på forhånd ved hjelp av en stresstest og de nødvendige medisinske kontrollene, og vi har anbefalt sentre som tar seg av syklistens helse.

Når 100 % ikke er nok

Tren fornuftig, press grensene dine og øk prestasjonene dine med 101 %.

Start i dag