Pakker
Vi har gruppert forberedelsesplanene i praktiske pakker slik at du kan velge den som passer best for deg, men vi tilbyr muligheten til å gjøre variasjoner og inkludere eller ekskludere tjenester slik at du kan tilpasse den til dine behov.
Basic
Årlig planlegging av hele sesongen.
12 måneder.
- Personlig fysisk trening
- Kontakt på nett via treningstopper én gang i uken
Standard
Årlig planlegging av hele sesongen. 12 måneder.
- Personlig intervju (personlig, telefon eller videosamtale)
- Personlig tilpasset fysisk forberedelse
- Kontakt via treningstopper og telefon/whatsapp
- Én modifikasjon per mikrosyklus
- Analyse av hver mikrosyklus når den er fullført
- Tilgjengelighet fra tirsdag til torsdag fra kl. 10.00 til 18.00
Optimal
Årlig planlegging av hele sesongen. 12 måneder.
- Personlig intervju (personlig, telefon eller videosamtale)
- Personlig tilpasset fysisk forberedelse
- Kontakt via treningstopper og telefon/whatsapp
- Ubegrensede mikrosyklusmodifikasjoner
- Daglig mikrosyklus- og makrosyklusanalyse
- Veiledet trening med treneren på sykkelen eller i treningsstudioet inkludert (etter behov)
- 1 laktattest per sesong
- Tilgjengelighet fra mandag til søndag fra 09:00 til 21:00
-
101Percent Training