En 101percent entendemos la preparación física de manera conjunta, sin dejar escapar ningú detalle. Con un minucioso trabajo te ayudaremos a conseguir tus metas.. Ofrecemos una preparación física personalizada e integral con la finalidad de optimizar la condición física de cada ciclista y el tiempo dedicado al entrenamiento, según el nivel y los objetivos y así conseguir mejores resultados.
La estructuración del método de entrenamiento de 101percent es el siguiente:
PLANIFICACIÓN PERSONAL
Determinaremos conjuntamente tu perfil deportivo mediante una entrevista inicial para planificar la temporada y marcar los objetivos que desees lograr.
ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO
Te proporcionamos indicaciones detalladas del trabajo a realizar cada semana, en las que se especificará el tiempo, la intensidad, el terreno y las recuperaciones.
SEGUIMIENTO PERIÓDICO
Se realizará una evaluación los resultados del entrenamiento en cada fase, valorándose la evolución y manteniendo siempre un seguimiento directo con el preparador.
CONTROL MÉDICO
Todo esfuerzo será evaluado previamente mediante una prueba de esfuerzo, así como con los controles médicos necesarios. Disponemos de centros recomendados que velarán por la salud del ciclista.
